tag:blogger.com,1999:blog-71246108156717240142024-03-13T18:37:52.287-07:00Una pizca de DukanMiriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-88832301956737160112012-08-10T11:10:00.001-07:002012-08-10T11:10:14.589-07:00VUELVO A SER DUKANIANA!!!Despues de mucho tiempo, no solo sin publicar, sino tambien sin hacer la dieta vuelvo aqui. ¿Por qué? Muy facil, me he ido de vacaciones a un hotel de los de rodo incluido y ya os podeis imaginar...<div>
Tambien tengo que deciros que el año pasado perdí 13 kilos, de los que solo he recuperado 5 kilos y de cuerpo no he engordado casi nada.</div>
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Ahora vengo mas fuerte que nunca y ya vereis que recetazas os traigo!</div>
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Un beso a tod@s,</div>
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Miriam <3</div>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-65144154193838443902011-07-24T04:23:00.000-07:002011-07-24T04:25:37.487-07:00Galletas chips ahoy dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVYoZG88FNl9w0SWfMsJoelNOKWOaslwKpcpcgvHpbWEcoV7UzPush5OSWml4_Sd4_ebwue3z1_2hFsWbggd_8VGMPpq5Si_g_hpli8dxnqsy7jolWv42Le8KZCep6OwTny8jhc71sYDo/s1600/4744.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 222px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVYoZG88FNl9w0SWfMsJoelNOKWOaslwKpcpcgvHpbWEcoV7UzPush5OSWml4_Sd4_ebwue3z1_2hFsWbggd_8VGMPpq5Si_g_hpli8dxnqsy7jolWv42Le8KZCep6OwTny8jhc71sYDo/s320/4744.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632878515209028946" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Tiempo de preparación</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">: 10</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">min</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Tiempo de cocción</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">: 30</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">mn</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Tiempo</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de congelación</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones" class="">: 12 hrs</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Rinde 4 porciones.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(136, 136, 136); font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; "><div class="almost_half_cell" style="padding-top: 9px; padding-right: 16px; "><div dir="ltr" style="zoom: 1; "><span id="result_box" class="" lang="es" style="font-size: 16px; color: rgb(51, 51, 51); display: block; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Fase</span> <span class="hps atn" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de consolidación (</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">excluyendo los días de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">PP)</span><br /><br /><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">ingredientes</span><br /><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Por 10</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">galletas</span><br /><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">2 cdas.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">salvado de avena</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cda.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">salvado de trigo</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cda.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">harina de maíz</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">2</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">'Laughing</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Cow</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">triángulos</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Light'Cheese</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">2 cdas.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Splenda</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">edulcorante granulado</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cdta.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Esencia</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de almendras</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 huevo</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">una pizca de sal</span><br /><br /><br /><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Para los chips de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">chocolate:</span><br /><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cda.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">grasa</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de cacao en polvo</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">libre,</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 yema de huevo</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cucharada</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Splenda</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">edulcorante granulado</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Para hacer que</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">las chispas de chocolate</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">:</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Mezclar todos</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">los ingredientes juntos y</span><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">terminar</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">en film transparente</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">en forma de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">barra larga</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Congelar por</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">6 horas</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Precaliente el horno a</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">160 ° C</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">/</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Gas</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">3.</span><br /><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Para</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">las galletas</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">:</span><br /><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Combine</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">todos los ingredientes juntos</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y congelar</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">durante 5-10 minutos</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">para que la masa</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">es</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">más fácil de manejar</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Retire</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">el chocolate</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">del congelador</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">romper</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">la formación de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">pequeños chips</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y mezclar en</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">la masa para galletas</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Caída de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cdta.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">completa</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de la masa sobre</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">un papel de pergamino</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">cubierto</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">las bandejas para hornear</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y hornear por 30</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">minutos.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Retire</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">inmediatamente del</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">pergamino</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">papel</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y dejar enfriar en</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">el horno</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">bastidores</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de alambre.</span></span><div><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones"><br /></span></div></div></div><div id="gt-res-tools" class="g-section" style="width: 622px; vertical-align: top; display: inline-block; zoom: 1; margin-top: 16px; "></div></span>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-32782869182623061082011-07-22T12:57:00.000-07:002011-07-22T12:59:34.592-07:00Galletas Dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbR_dif97Oq79YimtmNBrRCqBko9Nu7AC6h5lO8QKyH7w8IAt5IjwmJemF6kbp1Yzn9PLIq64m1k627_RXGX399K5DvoD0l0Rb7_1FgWcKU1YoEoQE3vcmUyWWxxD-ynYhzWy4kxZDIA4/s1600/2011-03-22212954.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 193px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbR_dif97Oq79YimtmNBrRCqBko9Nu7AC6h5lO8QKyH7w8IAt5IjwmJemF6kbp1Yzn9PLIq64m1k627_RXGX399K5DvoD0l0Rb7_1FgWcKU1YoEoQE3vcmUyWWxxD-ynYhzWy4kxZDIA4/s320/2011-03-22212954.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632268758315827682" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(76, 76, 76); font-family: Futura, Helvetica, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 15px; ">Es lo más parecido a unas galletas que he conseguido hasta ahora. No son unas Príncipe, pero da el pego. ¡Ahí va!</span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Futura, Helvetica, Verdana, sans-serif; font-size: medium; "><div class="title" style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 20px; font-weight: bold; padding-top: 10px; padding-right: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 10px; "><br /></div><div class="copy" style="color: rgb(76, 76, 76); padding-top: 10px; padding-right: 10px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; font-size: 13px; line-height: 15px; "><p> </p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>1. Mezclar en un bol:</p><p>4 cucharadas soperas de salvado de avena (receta para 2 días)</p><p>2 de salvado de trigo</p><p>2 claras</p><p>3 cucharadas soperas de yogourt 0%</p><p>1 cucharada de maizena</p><p>Edulcorante apto para cocinar y una cucharadita de levadura química.</p><p>2. Batir hasta que quede una masa homogénea y hacer pequeñas galletas con una cuchara sobre papel vegetal.</p><p>3. Hornear hasta que estén doradas. Para que queden crujientes es preferible darles la vuelta.</p><p>4. Espolvorear aspartamo en polvo y ¡listas para comer!</p><p> </p><p><br /></p></div></span>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-13318875648201186002011-07-22T12:50:00.000-07:002011-07-22T12:57:23.873-07:00Leche merengada helada dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdWCWNuG_3lzC-XbamZDyt_AG_8CQR2bhHmdJHE79SeXeg1jAmMCSqICCItgqjZR8Z2ihWYvZqpbHHh5nAsgDpGsHL6Vypz_lr7ao0TvA76r1s7MjnyFZdhJy17eMvKP1uPQPkmxmh_8g/s1600/5049.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdWCWNuG_3lzC-XbamZDyt_AG_8CQR2bhHmdJHE79SeXeg1jAmMCSqICCItgqjZR8Z2ihWYvZqpbHHh5nAsgDpGsHL6Vypz_lr7ao0TvA76r1s7MjnyFZdhJy17eMvKP1uPQPkmxmh_8g/s320/5049.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632267524383339810" /></a><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" ><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">Una mas para la lista de recetas por probar, ya me contareis :)</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; "><b><br /></b></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; "><b>Ingredientes:</b></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; "><b><br /></b></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">1 litro de leche desnatada<br />3 claras de huevo<br />1 rama de canela<br />canela en polvo<br />1 limón mediano<br />Edulcorante al gusto</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; "> </p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; "><br /></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; "><b>Elaboración:</b></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; "><b><br /></b></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">-Pela la corteza del limón procurando cortar solamente la parte amarilla de la corteza.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">-Pon la leche a cocer juntamente con la ramita de canela y la corteza del limón.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">-Después de hervir durante 5 minutos, apártala del fuego, retira la ramita de canela y la corteza de limón.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">-Añade el edulcorante, bate todos los ingredientes, vierte en un recipiente y reserva en el congelador hasta que la leche merengada quede granizada.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">-Durante ese tiempo, bate las claras a punto de nieve con una pizca de sal.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">-Una vez la leche merengada quede granizada, sáquela del congelador, y mézcla las claras montadas con la leche merengada, vuelve a introducirla en el congelador hasta que tenga la textura o el grado de congelación deseado.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">-Puedes repetir el proceso (sacar la leche antes de su congelación) y servir leche merenguada granizada o dejarla en el congelador hasta que se congele completamente y servirla helada.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; "> </p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; ">.Presénta la leche merengada con canela espolvoreada</p></span></span>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-62412089571248380132011-07-10T10:32:00.000-07:002011-07-10T10:43:20.506-07:00Leche Frita Dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXgsZGHVkCyUXt0CcM44OmfseHtFjYDqJqYA35oF1m87-nN-DvqdLikXjwU_nfbxymPus3Oys_iwXwsro5JjbZcUnKV0_cf3yzqAwwkYwRJlJUEOu_sW2nZ_i9yQp1VaYgLPIH_nLDce0/s1600/agua.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXgsZGHVkCyUXt0CcM44OmfseHtFjYDqJqYA35oF1m87-nN-DvqdLikXjwU_nfbxymPus3Oys_iwXwsro5JjbZcUnKV0_cf3yzqAwwkYwRJlJUEOu_sW2nZ_i9yQp1VaYgLPIH_nLDce0/s320/agua.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627780097006293938" /></a><br />Una receta muy facilita que, de verdad, vale la pena hacer.<br /><div><br /></div><div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; "><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; "><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><b><span style="color: black; ">Ingredientes para la masa:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-1 litro de leche</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-3 huevos</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-90 grs. de maicena*</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-2 CS de edulcorante líquido**</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-Piel de un limón</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-Piel de una naranja</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-1 palo de canela</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><b><span style="color: black; ">Ingredientes para el rebozado:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-1 huevo y una clara</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-30 grs. de maicena*</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-canela</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">-Aspartamo en polvo (opcional)</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRko9J7GRSZrktaLyMqIsYpU7CjCii44B67Kl20x0uVeeyd9c8zrNx7S4VU9EGjMSdomv_OvUzTJRaIZSMP3BzrZ9j7Y8SbOTX_Vby5IohTEBQs7lGCPaPEEaZl5T7bkboFn0FOQ9G1uSa/s1600/P4170290.JPG" imageanchor="1" style="text-decoration: none; color: rgb(212, 118, 41); clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; "><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRko9J7GRSZrktaLyMqIsYpU7CjCii44B67Kl20x0uVeeyd9c8zrNx7S4VU9EGjMSdomv_OvUzTJRaIZSMP3BzrZ9j7Y8SbOTX_Vby5IohTEBQs7lGCPaPEEaZl5T7bkboFn0FOQ9G1uSa/s200/P4170290.JPG" width="200" style="border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-width: initial; border-color: initial; position: relative; padding-top: 8px; padding-right: 8px; padding-bottom: 8px; padding-left: 8px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-color: rgb(203, 203, 203); border-right-color: rgb(203, 203, 203); border-bottom-color: rgb(203, 203, 203); border-left-color: rgb(203, 203, 203); -webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; border-top-left-radius: 0px 0px; border-top-right-radius: 0px 0px; border-bottom-right-radius: 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px 0px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; " /></a><span style="color: black; "> </span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">La forma rápida es poner las pieles y la canela con tres cuartos de la leche a infusionar a fuego lento.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7om3hOa8k9M3SrbKV5BO47FRYV7_EJhW8pXpZHxzdDKZTKYa08rEpv0jgjasNQdK7RrFtXlb6pGU2edHrKk3FxaBG2K1RAydmRipblTPteQsOxDgXDtS8Q-EvVcOWUIdKhoH9t4E-1Gng/s1600/P4170292.JPG" imageanchor="1" style="text-decoration: none; color: rgb(212, 118, 41); clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; "><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7om3hOa8k9M3SrbKV5BO47FRYV7_EJhW8pXpZHxzdDKZTKYa08rEpv0jgjasNQdK7RrFtXlb6pGU2edHrKk3FxaBG2K1RAydmRipblTPteQsOxDgXDtS8Q-EvVcOWUIdKhoH9t4E-1Gng/s200/P4170292.JPG" width="200" style="border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-width: initial; border-color: initial; position: relative; padding-top: 8px; padding-right: 8px; padding-bottom: 8px; padding-left: 8px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-color: rgb(203, 203, 203); border-right-color: rgb(203, 203, 203); border-bottom-color: rgb(203, 203, 203); border-left-color: rgb(203, 203, 203); -webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; border-top-left-radius: 0px 0px; border-top-right-radius: 0px 0px; border-bottom-right-radius: 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px 0px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; " /></a><span style="color: black; "> </span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">Mientras batir el resto de ingredientes con la batidora. Cuando la leche haya hervido retiramos las pieles y añadimos la mezcla anterior batiendo sin parar para que el huevo no cuaje, dejar hervir un poco para que espese y se le quite el sabor de la maicena. (Esto es una crema pastelera de toda la vida)</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="separator" style="color: rgb(50, 50, 50); clear: both; text-align: center; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOt8IpZWUrPYkuP3qvWkj6DgC3Ovbt8PXQvvXYDGvYn5mVb95c92BqHDbk49cI9dEK3guCTolrELrZH6X2y3gOIgRC_OvhyphenhyphensheUzoZERasgRRC73o7frYnFNfkPOnT7n5gk2smOtAm4KOf/s1600/P4170296.JPG" imageanchor="1" style="text-decoration: none; color: rgb(212, 118, 41); clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; "><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOt8IpZWUrPYkuP3qvWkj6DgC3Ovbt8PXQvvXYDGvYn5mVb95c92BqHDbk49cI9dEK3guCTolrELrZH6X2y3gOIgRC_OvhyphenhyphensheUzoZERasgRRC73o7frYnFNfkPOnT7n5gk2smOtAm4KOf/s200/P4170296.JPG" width="200" style="border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-width: initial; border-color: initial; position: relative; padding-top: 8px; padding-right: 8px; padding-bottom: 8px; padding-left: 8px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-color: rgb(203, 203, 203); border-right-color: rgb(203, 203, 203); border-bottom-color: rgb(203, 203, 203); border-left-color: rgb(203, 203, 203); -webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; border-top-left-radius: 0px 0px; border-top-right-radius: 0px 0px; border-bottom-right-radius: 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px 0px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; " /></a></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">Dejamos reposar en una bandeja forrada de papel film para que no se nos pegue. Dejamos enfriar del todo.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: rgb(50, 50, 50); padding-top: 4px; padding-right: 4px; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; margin-bottom: 0.5em; position: relative; float: right; text-align: right; "><tbody><tr><td style="text-align: center; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF480WGnSIZWzLR_QYRXD_NDszJRcJmdO7DJHawl5hXluvkznJ6ayS2Y4_Puk7LGZSBl-y6wp8G-HMk0Wso8Q5EgNZlE-hvhZCauavAI8UszbhUdI3nEqmIw8fKFIw_ymuaxHTBB-cSXeT/s1600/P4210323.JPG" imageanchor="1" style="text-decoration: none; color: rgb(212, 118, 41); clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; "><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF480WGnSIZWzLR_QYRXD_NDszJRcJmdO7DJHawl5hXluvkznJ6ayS2Y4_Puk7LGZSBl-y6wp8G-HMk0Wso8Q5EgNZlE-hvhZCauavAI8UszbhUdI3nEqmIw8fKFIw_ymuaxHTBB-cSXeT/s200/P4210323.JPG" width="200" style="border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-width: initial; border-color: initial; position: relative; padding-top: 8px; padding-right: 8px; padding-bottom: 8px; padding-left: 8px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-color: rgb(203, 203, 203); border-right-color: rgb(203, 203, 203); border-bottom-color: rgb(203, 203, 203); border-left-color: rgb(203, 203, 203); -webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; border-top-left-radius: 0px 0px; border-top-right-radius: 0px 0px; border-bottom-right-radius: 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px 0px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; " /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="font-size: 10px; text-align: center; ">Aquí rebozadas en huevo y maicena</td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">Ahora volcamos la mezcla sobre un recipiente plano (bandeja, un trozo de papel de aluminio…) Y lo cortamos en porciones.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">Batimos el huevo y la clara y vamos pasando los trozos por ahí y después colocamos en otra bandeja. A continuación ponemos los 30 grs de maicena del rebozado en un colador y repartimos por la leche frita.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="separator" style="color: rgb(50, 50, 50); clear: both; text-align: center; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-42icEihUUuaDz4N10uYvUUwKoQlLGzMSCyC9GpgYAYhyphenhyphenoLBGVHGQWnIiJqTipq1Ue63FUz7fdrcK3B5tGdRAmhplBXu-hXHIMNIPiI49FaT9H3Flhj3LSTUWF159kM062DL9hvQNY0vJ/s1600/P4210325.JPG" imageanchor="1" style="text-decoration: none; color: rgb(212, 118, 41); clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; "><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-42icEihUUuaDz4N10uYvUUwKoQlLGzMSCyC9GpgYAYhyphenhyphenoLBGVHGQWnIiJqTipq1Ue63FUz7fdrcK3B5tGdRAmhplBXu-hXHIMNIPiI49FaT9H3Flhj3LSTUWF159kM062DL9hvQNY0vJ/s200/P4210325.JPG" width="200" style="border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-width: initial; border-color: initial; position: relative; padding-top: 8px; padding-right: 8px; padding-bottom: 8px; padding-left: 8px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-color: rgb(203, 203, 203); border-right-color: rgb(203, 203, 203); border-bottom-color: rgb(203, 203, 203); border-left-color: rgb(203, 203, 203); -webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 0px 0px; border-top-left-radius: 0px 0px; border-top-right-radius: 0px 0px; border-bottom-right-radius: 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px 0px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; " /></a></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><span style="color: black; ">Vamos haciendo por tandas en una sartén ANTIADHERENTE a fuego medio más bien bajo.</span><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">Las vamos colocando en la fuente de presentación, bien separaditas y cuando las tengamos todas, hacemos la misma operación del colador pero esta vez con canela y aspartamo**.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">*El total de maicena es de 120 gramos que equivaldría a 4 tolerados. A mi me han salido 44 piezas, así que podríamos tomar 11 trozos de leche frita que equivaldrían a un tolerado o_O</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><span style="color: black; ">**Con dos CS de edulcorante, ha quedado suficientemente dulce en mi caso, así que después de fritas sólo les añadí la canela. Pero puedes echarle menos edulcorante al principio y espolvorearle un poco de aspartamo a la vez que la canela después.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><br /></div><div class="MsoNormal" style="color: rgb(50, 50, 50); "><b><span style="color: black; ">NOTA IMPORTANTE</span></b><span style="color: black; ">: Que espese bien la masa es súper importante, igual que dejarla que se enfríe muy bien. A la hora de pasarla por la sartén hay que tener mucho cuidado y sobretodo mucha paciencia.</span></div><div class="MsoNormal"><br /></div></span></div></div>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-35298999468841254042011-07-10T09:54:00.000-07:002011-07-10T10:30:30.670-07:00Berenjenas rellenas con bechamel dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLwPtsySqqKuy9u397M_C7JTWENoa1sccZ2vS8_RmUdwNtTmYAUVuHsJZfGxYVO_u0kAv6-A8beM2a-Fes9sH6VwxsR73vzMKAbtIjA2LycU6-d859AZcHK2c7wwCxvNysYWFLsoYIQcw/s1600/BERENJENA+RELLENA+DE+CARNE3_resize.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 226px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLwPtsySqqKuy9u397M_C7JTWENoa1sccZ2vS8_RmUdwNtTmYAUVuHsJZfGxYVO_u0kAv6-A8beM2a-Fes9sH6VwxsR73vzMKAbtIjA2LycU6-d859AZcHK2c7wwCxvNysYWFLsoYIQcw/s320/BERENJENA+RELLENA+DE+CARNE3_resize.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627777327265452050" /></a><br />Buenas!! hoy os dejo una recetita deliciosa :)<div>Esta receta da para 6 raciones, se puede congelar y la verdad, vale la pena hacer mucho porque esta muy buena.<br /><div><br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(50, 61, 79); font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><strong><u>Ingredientes</u></strong></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(50, 61, 79); font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><strong>: </strong><br /><span class="ingredient"><span class="amount">Para la bechamel:</span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(50, 61, 79); font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><span class="ingredient"><span class="amount"><br /></span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(50, 61, 79); font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><span class="ingredient"><span class="amount"> -30</span><span class="name"> gr aceite de oliva (</span></span><span class="ingredient"><span class="amount">3</span><span class="name"> cdas soperas)</span></span><br /><span class="ingredient"><span class="amount"> -200</span><span class="name"> gr de leche desnatada</span></span><br /><span class="ingredient"><span class="amount"> -30</span><span class="name"> gr de cebolla</span></span><br /><span class="ingredient"><span class="amount"> -600</span><span class="name"> gr de calabacin</span></span><br /><span class="ingredient"><span class="amount"> -104</span><span class="name"> gr quesito en porciones light (</span></span><span class="ingredient"><span class="amount">5</span><span class="name"> quesitos)</span></span><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(50, 61, 79); font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><span class="ingredient"><span class="amount"><span class="name"> -Sal, pimienta y nuez moscada al gusto</span></span><br /><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(50, 61, 79); font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><span class="ingredient">Para lo demas:<br /><strong><u><br /></u></strong></span></span></div><div></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"> -3 berenjenas(6 mitades)</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"> -500gr de carne picada</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"> -2 cebollas</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"> -tomate frito dukan</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"> -oregano,sal</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"> -queso rallado light</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b><u><br /></u></b></span></span></div><div><span class="ingredient"><strong style="color: rgb(50, 61, 79); font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><u>Instrucciones:</u></strong><br /><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><span class="instruction">PRECALENTAR EL HORNO A 180º</span></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><span class="instruction"><br /></span></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><span class="instruction">Para la bechamel:</span></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><span class="instruction">Trocear la cebolla y los calabacines completamente pelados (si queda verde, la salsa no saldrá blanca...) 4 segundos en vel. 5 y reservar. Eche el aceite en el vaso, programe 3 min, tempo varoma, vel. 1. Añada la cebolla y los calabacines y rehogue 7 min en temperatura varoma, vel 1 1/2.</span><br /><span class="instruction">Incorpore la leche y los condimentos, programe 15 min, 100º vel. 1. A continuación triture 15 seg. velocidad 5. Añada los quesitos y vuelva a triturar 15 seg. vel. 5. Compruebe que ha quedado homogéneo, de no ser asi programe unos segundos mas a la misma velocidad.</span></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><span class="instruction"><br /></span></div><div class="instructions"><span class="instruction"><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">Para lo demás:</span></span></span></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "> - Cortar las berenjenas de forma transversal y meterlas en el microondas hasta que se pongan blanditas(A veces tardan mas de 20 minutos.). Sacarlas y vaciarlas con una cuchara.</div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "> -hacer el tomate frito dukan.</div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "> - Cortar la cebolla y freirla.</div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "> - Salpimentar y hechar oregano a la carne. Añadirla a la cebolla y seguir friendo. Cuando este hecha, añadir el tomate frito. Dar unas vueltas.</div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><br /></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "> -Rellenar las berenjenas, cubrir con la bechamel y hechar el queso rallado light.</div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "> -Meter en el horno hasta que se gratine.(mas o menos 20 minutos.)</div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><br /></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><br /></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "><br /></div><div class="instructions" style="color: rgb(50, 61, 79); -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Helvetica; font-size: 12px; "> - </div></span></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div></div>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-61715577611007714142011-07-05T07:40:00.000-07:002011-07-22T12:50:27.445-07:00Bizcocho chips ahoy dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCDAtY0yHzN5lf0ZMLklHwGPBx0sF3N80azvKGM0I7yzyCtOzMWIDCJNPBnIdOT4a2zi-s1hzRoTbhzHV2gFEzmOeSN9gnguP_fpGGklvc3drWuVygZX6YOaIqQkrDH_H4fm9ywzyyT1w/s1600/4754.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 287px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCDAtY0yHzN5lf0ZMLklHwGPBx0sF3N80azvKGM0I7yzyCtOzMWIDCJNPBnIdOT4a2zi-s1hzRoTbhzHV2gFEzmOeSN9gnguP_fpGGklvc3drWuVygZX6YOaIqQkrDH_H4fm9ywzyyT1w/s320/4754.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625873489005770866" /></a><br />Esta es una receta que encontré en la pagina web oficial de la dieta dukan en inglés y la he traducido para vosotr@s porque sabia que os gustaria.<div><br /></div><div>INGREDIENTES:<br /><br /><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">2 cs de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">salvado de avena</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cs de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">salvado de trigo</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">2 cc de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Maizena</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">2 cs</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">leche desnatada en polvo</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">2 huevos</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">2 cs</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">levadura en polvo</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 1 / 2</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">cs</span> queso batido 0%<br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">edulcorante granulado</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 yema de huevo</span><br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cs de</span> cacao en polvo desgrasado<br /><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1 cs de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">aroma</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de avellana</span></span></div></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">INSTRUCCIONES:</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Precalentar el horno a 180º</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Para las pepitas de chocolate: mezclar la yema de huevo con el cacao en polvo desgrasado y el aroma de avellana.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Extiende la mezcla</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">sobre una hoja de</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">papel film</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y congelar</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">durante 1 hora</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">hasta que se haya</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">endurecido completamente</span><span title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Retirar del</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">congelador</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y cortar</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de manera uniforme con</span> <span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">un cuchillo.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Para el bicocho: Mezclar los salvados, la leche desnatada, la maizena y la levadura en un bol. Añadir los 2 huevos y el queso batido. Finalmente añadir las pepitas de chocolate y verter en un molde para horno. Cocinar mas o menos 15 minutos en el horno a 180º hasta que se quede esponjoso.</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones"><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Bueno, espero que os guste, besos!!</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; "><span class="hps" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones"><br /></span></span></div>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-18159202077431647462011-06-05T06:27:00.000-07:002011-06-20T10:55:47.710-07:00Tarta de queso dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvd1aGFHOVJZkRa45A97cabxq7e512HmRzvAPtJl2HxjVgcMZnvMpTBUdLCiKvAQnjjyxI2Wnn1ONqiqe802EIOjiSEti9bOY9dJhLSkT_GkzQXzghsr-epvwmViH_8RXPnvmPVfu5Zsc/s1600/snapshot.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvd1aGFHOVJZkRa45A97cabxq7e512HmRzvAPtJl2HxjVgcMZnvMpTBUdLCiKvAQnjjyxI2Wnn1ONqiqe802EIOjiSEti9bOY9dJhLSkT_GkzQXzghsr-epvwmViH_8RXPnvmPVfu5Zsc/s320/snapshot.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614734265335429058" /></a><b><i><span class="Apple-style-span" ><br />Hoy os voy a sorprender con una nueva receta. Esta vez es una receta con thermomix pero se puede hacer con una batidora normal. Es una tarta cremosa de queso que esta... mmmm!!.</span></i></b><div><b><i><span class="Apple-style-span" >Como podéis ver en la foto ya falta media tarta, pues pensad que sale el doble:)<br /></span></i></b><div><b><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></b><div><b><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >INGREDIENTES:</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" > Para la tarta</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-1 tarrina de queso philadelphia light</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-2 vasos de leche desnatada</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-1 sobre de cuajada royal</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-2 cs de edulcorante líquido</span></i></b></div><div> </div><div><b><i><span class="Apple-style-span" > Para la base</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-4cs de salvado de avena</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-2cs de salvado de trigo (opcional)</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-2 claras de huevo</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-3cs de yogur 0%</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-1cs de maizena</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-edulcorante líquido a gusto (1 ó 2 cs)</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-1cc de levadura royal</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >INSTRUCCIONES</span></i></b></div><div> </div><div><b><i><span class="Apple-style-span" > Para la base</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-batir todo hasta obtener una mezcla homogénea</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-poner en una bandeja para horno (pequeña) con papel vegetal/albal y dejar que se dore, darle la vuelta</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" > Para la tarta</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-hechar todo en la thermomix -hechar todo en la batidora</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-90º , vel.4, 7 min -batir hasta obtener una masa homogénea</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" > Detalles finales</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-preparar la base en un tupper o en la bandeja donde estaba pero esta vez sin papel albal</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-verter la mezcla sobre la base, tiene que quedar una capa gorda</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-meter en el frigorifico y dejar 1:30 o más horas</span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >-¡A COMER!</span></i></b></div></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" ><br /></span></i></b></div><div><b><i><span class="Apple-style-span" >NOTA: yo he pecado y le he puesto un chorrito de caramelo líquido por encima, no sigais mi ejemplo :S</span></i></b></div></div>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-42164095922033252752011-05-18T14:30:00.000-07:002011-06-20T10:56:32.404-07:00cookies de chocolate dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PURdx3IGN47mj9B_au863JT_2NkAc8Y0nVRb_Nli1bTe7lKt_oM2tB_jkU5zM4zVFldQRv4vurli-xclIwv4A-1LnLoZR1oSHOBceZOIh0h1vNQPuliPveV8pj4vVVpPfBPNovC5OWA/s1600/456.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PURdx3IGN47mj9B_au863JT_2NkAc8Y0nVRb_Nli1bTe7lKt_oM2tB_jkU5zM4zVFldQRv4vurli-xclIwv4A-1LnLoZR1oSHOBceZOIh0h1vNQPuliPveV8pj4vVVpPfBPNovC5OWA/s320/456.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608171939839223314" /></a><i><span class="Apple-style-span"><br /><span class="Apple-style-span" ><span style="line-height: 115%; ">INGREDIENTES:</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">(Para 6 cookies)</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">- 3 CS de salvado de avena</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">- 1 Huevo</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">- 1 CS de Maizena.</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">- 2 Cuadraditos de chocolate sin azucar/sin grasa cortados en pedacitos (Marca Mercadona)</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">- 1 CC de edulcorante</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">- 1/2 CC de aroma de vanilla.</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">- 1 CS de leche desnatada en polvo</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">- 1 CC de levadura en polvo</span><span style="line-height: 115%; "><br /><br /></span><span style="line-height: 115%; ">PREPARACIÓN:</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span></span></span><span class="Apple-style-span" ><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">Mezclar todos los ingredientes reservar 1 cuadradito de chocolate.</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">Poner 6 montoncitos de la mezcla sobre una hoja de papel sulfurizado (especial para horno, ese que es blanco semitransparente, para que no se peguen) ayudándose de una cuchara.</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span><span style="line-height: 115%; ">Poner por encima de los montoncitos que hemos hecho el resto de pepitas de chocolate.</span><span style="line-height: 115%; "><br /></span></span></i><span style="line-height: 115%; "><i><span class="Apple-style-span" >Meter al horno a 150º durante 15 -20 minutos sin precalentar</span></i><span class="Apple-style-span" style="font-size: 10.5pt;">.</span></span>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-51109598620786128602011-05-18T14:27:00.000-07:002011-06-20T10:57:35.156-07:00Bizcocho de chocolate dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1U-6tJQgouxaZ5ZIyDg_noRqXJf-Jc4JRFXpHGInUg4pZsRmv0RhKSb_Vb69L6wvZ7ai-ytA609_jA_CMPhsTAoiQE_-ic1HYC8k6Reg2a9Z0cBnSJl_r7nc4tcFHS9puLqNfVnLYwXY/s1600/IMGP2877.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 180px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1U-6tJQgouxaZ5ZIyDg_noRqXJf-Jc4JRFXpHGInUg4pZsRmv0RhKSb_Vb69L6wvZ7ai-ytA609_jA_CMPhsTAoiQE_-ic1HYC8k6Reg2a9Z0cBnSJl_r7nc4tcFHS9puLqNfVnLYwXY/s320/IMGP2877.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608171529508705282" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; "><i></i></p><p class="MsoNormal" align="center" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; "><i><span class="Apple-style-span"></span></i></p><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; display: inline !important; "><span><i>INGREDIENTES:</i></span></p></span></span></div><p></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; "><span class="Apple-style-span"><i><span><br /></span><span>- 2 CS de salvado de avena</span><span><br /></span><span>- 1 CS de salvado de trigo</span><span><br /></span><span>- 2 CS de queso batido 0% (Mercadona)</span><span><br /></span><span>- 1 CS de edulcorante líquido</span><span><br /></span><span>- levadura</span><span><br /></span><span>- 1 CS de chocolate apto (sin azúcar y desgrasado - marca Valor)</span><span><br /></span><span>- 1 huevo o 1 clara de huevo</span><span><br /></span><span><span style="mso-spacerun:yes"> </span><br /></span><span><br /></span><span>PREPARACIÓN:</span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Primero batimos el huevo y le añadimos el queso batido y el edulcorante. Mezclamos bien. </span><span><br /></span><span>Ahora echamos el resto de los ingredientes, la levadura aconsejo que la echéis con la ayuda de un colador, para repartirla mejor. </span><span><br /></span><span>Ahora es el turno de colocar la mezcla en un molde de silicona, de aluminio o incluso un tupper de la forma que os venga bien. </span><span><br /></span><span>Metemos al microondas 3 min. Sacamos, giramos el bizcocho y metemos 1 o 2 min más para que se haga del todo bien. </span><span><br /></span><span>Fácil y riquísimo! </span></i></span><b style="font-size: 14px; color: rgb(204, 0, 0); font-style: italic; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-weight: bold; "><span style="font-size:10.5pt;font-family: "Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:#545454;mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></b></p><i> <p class="MsoNormal" style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0); font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 9pt; line-height: 15.6pt; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; "><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0); font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 9pt; line-height: 15.6pt; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; "><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p></i><p></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-40699203856721864712011-05-18T14:25:00.000-07:002011-06-20T10:58:51.318-07:00Magdalenas rellenas de chocolate dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGDKqnBsnJ4kUtT-uhxHkXRHhL5j4inbIrG5Yv3iczXGFD6dTxyUjvuOBW2ATZdKPQj8qzBI7YBCPD3GGWaDY1BQzlelCaV2VLVeLiD43v4HK3UO2jOKN6CDlEw6FRPrQ1RiW7DUWiI4/s1600/P1300138.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGDKqnBsnJ4kUtT-uhxHkXRHhL5j4inbIrG5Yv3iczXGFD6dTxyUjvuOBW2ATZdKPQj8qzBI7YBCPD3GGWaDY1BQzlelCaV2VLVeLiD43v4HK3UO2jOKN6CDlEw6FRPrQ1RiW7DUWiI4/s320/P1300138.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608170792431600626" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height: normal"><span ><i><span style="mso-spacerun:yes"></span><span style="mso-spacerun:yes"></span>Riquíiiiiiiisimas y muy faciles de hacer, probadlas :)</i></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height: normal"><span class="Apple-style-span" ><i><span>INGREDIENTES:</span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Para la masa: </span><span><br /></span><span>- 2 CS de salvado de avena </span><span><br /></span><span>- 1 CS de maizena</span><span><br /></span><span>- 1 CS de leche en polvo desnatada</span><span><br /></span><span>- 1 CS de queso batido 0%</span><span><br /></span><span>- 1/2 sobre de levadura</span><span><br /></span><span>- 1 CS de edulcorante líquido</span><span><br /></span><span>- 1 clara de huevo</span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Para el relleno: </span><span><br /></span><span>- 2 CC de chocolate en polvo desgrasado sin azúcar (marca Valor)</span><span><br /></span><span>- 1 yema de huevo</span><span><br /></span><span>- 1CS de edulcorante líquido</span><span><br /></span><span>- 1 chorrito de leche desnatada</span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>PREPARACIÓN:</span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Primero vamos a por la masa. Batimos bien la clara de huevo, hasta que haga bastante espuma, esté bien montadita. Por otro lado mezclamos el resto de ingredientes y cuando estén mezclados le echamos la clara. </span><span><br /></span><span>Dejamos reposar.</span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Por otro lado hacemos el relleno, mezclando todos los ingredientes bi <span style="mso-spacerun:yes"> </span>en. Procuramos que quede espesito, si queda líquido, añadimos leche en polvo desnatada. Lo ponemos un ratito en la nevera. </span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Encendemos en horno 190 ª. Para meter en los moldes de magdalenas, lo que haremos será poner, una capa de masa, una capa de relleno y otra capa de masa. Un vez montado metemos en el horno 20 - 25 min a 190 º.</span></i></span><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-69787159334420970922011-05-18T14:22:00.000-07:002011-05-18T14:24:45.205-07:00Postre frio de limon dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjRvrU1aFjamDyfQSofwE7-XdUd6yH_mL2ixS9g1jngD7nzCQ2HBTDXZsWcrmlPy507-Fzl9fprXIWfLgA6UlHSgL-ithyRNPJTrzLoxwrEULoBUmhYuGqcg4nC3mEbOi8oiGiQiqS5g/s1600/P1180032.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjRvrU1aFjamDyfQSofwE7-XdUd6yH_mL2ixS9g1jngD7nzCQ2HBTDXZsWcrmlPy507-Fzl9fprXIWfLgA6UlHSgL-ithyRNPJTrzLoxwrEULoBUmhYuGqcg4nC3mEbOi8oiGiQiqS5g/s320/P1180032.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608170193409471106" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height: normal"><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">INGREDIENTES:</span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454; mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#CC0000;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">(para 6 personas)</span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">- 3 limones</span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">- 3 huevos</span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">- 3 CS de edulcorante en polvo</span></b><b><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">- 3 CS de maizena (Tolerada)</span></b><b><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">- 2 vasos de leche desnatada</span></b><b><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#CC0000;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">PREPARACIÓN:</span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454; mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#CC0000;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">Apartar la piel de uno de los limones. Exprimimos los 3 en una ollita y junto con esa cáscara, las 3 yemas de los huevos y el edulcorante calentamos. Vamos incorporando poco a poco la maizena para que quede bien disuelta. Dejamos expesar sin dejar de remover a fuego lento y añadimos la leche desnatada. </span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454; mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">Seguimos removiendo un buen rato y apagamos y dejamos reposar. </span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454; mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#CC0000;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#545454;mso-fareast-language:ES"><br /></span></b><b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#CC0000;mso-fareast-language:ES">Por otro lado batimos las 3 claras a punto de nieve. Una vez hecho esto, juntas ambas masas con cuidado y movimiento envolventes para no desmontar las claras. Vertemos en vasos, copas o moldes que nos gusten y a la nevera almenos 1 hora. Para decorar podemos poner cáscara de limón como he hecho yo en la foto.</span></b><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Coming Soon","serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:#545454; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-13246127546574924802011-05-18T14:19:00.000-07:002011-05-18T14:21:50.464-07:00Albondigas de pollo rellenas de queso (dukan)<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIYaK19UmyZxjzH14QoNiVByxr4VzeDJkWEwNOncKC57JHBryFYwFG6RFSUoTM2xwTshS4XMGc2Akhyphenhyphen_I46Mov4BtxZYu52josWqnQZXubBJXwXssfPuXm01Hsojpl9EPuobXS9qKeUCc/s1600/alb%25C3%25B3ndigas.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIYaK19UmyZxjzH14QoNiVByxr4VzeDJkWEwNOncKC57JHBryFYwFG6RFSUoTM2xwTshS4XMGc2Akhyphenhyphen_I46Mov4BtxZYu52josWqnQZXubBJXwXssfPuXm01Hsojpl9EPuobXS9qKeUCc/s320/alb%25C3%25B3ndigas.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608169447456201074" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span class="Apple-style-span" ><b></b></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><b><b><span style="font-size:13.5pt;line-height:115%; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">INGREDIENTES</span></b></b></span></p><span class="Apple-style-span" ><b> <p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES"><br />- Carne picada de pollo y pavo<br />- Clara de un huevo<br />- Cebolla en polvo<br />- Curry<br />- Hiervas al gusto<br />- Queso en porciones Santé<br /><br /><br /></span><b><span style="font-size:13.5pt;line-height:115%;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">PREPARACIÓN </span></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES"><br /><br /><br />Por un lado batimos la clara de huevo y se la echamos a la carne picada. A continuación añadimos la cebolla en polvo, el curry y las hiervas al gusto. Yo concretamente he usado hiervas provenzales.<br />Mezclamos bien, si queda muy suelta la masa podemos <span style="mso-spacerun:yes"> </span>añadirle una CS de salvado de avena o de trigo.<br />Es ahora cuando hay que ponerle maña y hacer bolitas de carne, introducimos un cachito de queso en el interior y cerramos la albóndiga.<br />Para cocinar, echar un poquito de aceite en una sartén y procurar ir girándolas en todo momento para que se hagan por todos los lados.<o:p></o:p></span></p></b></span><p></p>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-44570734842002251772011-05-18T14:17:00.000-07:002011-05-18T14:19:03.239-07:00Pan Dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZRhh9j5oDKiJMHWGkXM93ycLYnnx9jc1NmuLeeyNUydJx0vakbvq1LdeAVkzCseqTbuLFP8GMCWWe_QPdccpdmEyLmNcDgus-3jnepXvEH7MSBUDghbcRf1V0363inm8zQl-97jcdrfo/s1600/%25C2%25A1Pan+Dukan.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 227px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZRhh9j5oDKiJMHWGkXM93ycLYnnx9jc1NmuLeeyNUydJx0vakbvq1LdeAVkzCseqTbuLFP8GMCWWe_QPdccpdmEyLmNcDgus-3jnepXvEH7MSBUDghbcRf1V0363inm8zQl-97jcdrfo/s320/%25C2%25A1Pan+Dukan.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608168730217584194" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><b><span style="font-size:13.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">INGREDIENTES</span></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><br />- 2 CS de salvado de avena<br />- 1 CS de salvado de trigo<br />- 1 huevo (o una clara)<br />- 1 CC de levadura<br />- 1 CS de queso batido 0%<br /><br /><br /></span><b><span style="font-size:13.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">PREPARACIÓN </span></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><br /><br />Es una receta básica Dukan, muy fácil de hacer. En un bol, batimos el huevo, añadimos el queso batido y removemos bien. Una vez hecho esto, añadimos los 2 tipos de salvado y la levadura. removemos bien hasta crear una pasta homogénea.<br />Yo lo hago en el microondas, en un molde de silicona (o incluso en un tupper con la forma que queramos). Ponemos 2 minutos, tapando con una tapa de microondas o bien con papel film (si el microondas tiene posibilidad de no estar a máxima potencia, mejor). Sacamos, giramos el pan y ponemos 2 minutos más.<o:p></o:p></span></p>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-1701375907946136182011-05-18T14:14:00.000-07:002011-05-18T14:16:50.446-07:00Flan de 2 chocolates Dukan<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRw9wo0aSWeeItJqJW04q50BYNbP6ghIQc7RHTt9RumoWSx4ZiCnBS9tfWjXVVhiqp5C-scK8vZvDLOfMp2USw93IhG-bSo5gBam77FCiy0NGedLrmpCluLYieOPTzSH1T51SQqI1BDyk/s1600/P1230035.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRw9wo0aSWeeItJqJW04q50BYNbP6ghIQc7RHTt9RumoWSx4ZiCnBS9tfWjXVVhiqp5C-scK8vZvDLOfMp2USw93IhG-bSo5gBam77FCiy0NGedLrmpCluLYieOPTzSH1T51SQqI1BDyk/s320/P1230035.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608168121017803426" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><b><span style="font-size:13.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">INGREDIENTES</span></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><b><u><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; color:#CC0000"><br /></span></u></b><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">-2 vasos de leche desnatada</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><br /></span><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">- 2 cs de leche en polvo desnatada (yo uso de la marca <a href="http://www.komparing.com/Image/products/14005002003_100.jpg"><span style="color:black;text-decoration:none;text-underline:none">Sveltesse</span></a>)</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><br /></span><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">- 1 cs de cacao desgrasado valor</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><br /></span><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">- 1 cs de edulcorante líquido</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><br /></span><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">- 4 hojas de gelatina neutra</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><br /> <!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><b><span style="font-size:13.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">PREPARACIÓN </span></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;line-height:15.6pt;background: white"><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">Ponemos las hojas de gelatina en un vaso con agua fria para que se ablanden.</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><br /></span><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">Por otro lado ponemos la leche en un cazo al fuego para que se vaya calentando. Cuando esté caliente le echamos el cacao y disolvemos, la leche en polvo y disolvemos y por último el edulcorante.</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><br /></span><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">Sin que llegue a hervir, cuando esté la gelatina a punto (según indique el fabricante) se la echamos a la mezcla, la disolvemos y ponemos la mezcla en un tupper o molde de la medida que nos vaya bien.</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><br /></span><span style="mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family: "Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">Lo ponemos en el frigorífico al menos 2 o 3 horas. y listo!! Se queda como con 2 colores y 2 texturas, porque el chocolate y la leche en polvo quedan abajo. Especialmente perfecto para postre si vienen invitados!! da el pego y está muy rico.<o:p></o:p></span></p>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-84425998877637447832011-05-18T14:11:00.000-07:002011-05-18T14:13:19.545-07:00Tiramisú dukan<p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;mso-line-height-alt: 13.2pt;mso-outline-level:3;background:white"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "><b><span style="font-size:13.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: normal; "><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzKqkUTNbeGSOuCAIaNa-ujzSligz8BeZKo2uO0lWlUHxiz71qQAUUDRwYSOCYMukTwjfV6s7H5tdy44hV-zcDQh78m81kHcAxof4uarz19dX6630JhimZSSXEf0wuRAPQ-A2xtVt5TDjp/s1600/user19502_pic578_1291887996.jpg" /></span>INGREDIENTES</span></b></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><b><i><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> Para el Bizcocho:</span></i></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l1 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">4 Cucharadas de Salvado de Avena<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l1 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">2 Cucharadas de Salvado de Trigo Integral<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l1 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">2 Cucharadas de Queso Batido 0%<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l1 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">1 Cucharada de Edulcorante Liquido<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l1 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">1 Huevo (o sólo la clara)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l1 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">1 Sobre de</span><span style="font-size: 10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><a href="http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com/2010/11/gasificante.html"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-themecolor:text1;mso-fareast-language:ES;text-decoration:none; text-underline:none">Levadura</span></a><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l1 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">Café para "emborrachar" el bizcocho.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><b><i><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> </span></i></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><b><i><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> Para la Crema:</span></i></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l2 level1 lfo2;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">2 Huevos Enteros<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l2 level1 lfo2;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">10 cucharadas de Aspartamo o 2-3 cucharadas de Edulcorante liquido<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l2 level1 lfo2;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">300 gr de Queso Batido 0%<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><b><i><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> Para Adornar:</span></i></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:45.0pt;text-align:justify;text-indent:-18.0pt;line-height:15.6pt; mso-list:l0 level1 lfo3;tab-stops:list 36.0pt;background:white"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:10.5pt;font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol;color:black; mso-fareast-language:ES"><span style="mso-list:Ignore">·<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span></span><!--[endif]--><a href="http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com/2010/11/cacao-0-apto-para-dukan.html"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#7B10C5;mso-fareast-language:ES">Cacao en Polvo Desgrasado (VALOR)</span></a><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><b><span style="font-size:13.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">PREPARACIÓN </span></b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><br />Quien dijo que estando a dieta no se pueden tomar postres, y ricos??!!!! pues este es uno de ellos, muy socorrido para las ocasiones especiales, fiestas de cumpleaños y por qué no... para darse un capricho. Si no decís nada quizás vuestros invitados no noten que es un "postre de dieta" ya que da bastante el pego con la receta original. Vamos manos a la obra.....<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">Para hacer el bizcocho</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">lo haremos a partir de la receta del</span><span style="font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:ES"> </span><a href="http://lasrecetasdexonia.blogspot.com/2010/10/pan-dukan.html"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#7B10C5;mso-fareast-language:ES">Pan Dukan</span></a><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">pero en dulce. Colocamos todos los ingredientes menos el café en el vaso de la batidora y batimos. Colocaremos en tupper la masa. Yo he utilizado tupper de 14x14cm (he puesto unas 3 cucharadas de mezcla por rebanada, ya no vais viendo) y me han salido 4 rebanadas de bizcocho. Lo he tenido en el microondas minuto y medio.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">Reservamos.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">Para la mezcla,</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">separamos las yemas de las claras de los huevos. Montamos las claras a punto de nieve con las varillas. En un bol a parte ponemos las yemas y agregamos el aspartamo y batimos hasta que blanqueen. Una vez blanqueen agregamos el queso y volvemos a batir hasta que esté todo bien mezclado. Añadimos las claras y mezclamos con movimientos envolventes para que no se bajen las claras. La crema se queda clara si os gusta más durita podeis agregar un par de hojas de gelatina (yo no las he puesto, pero ya va en gustos).<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><b><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">Montaremos el Tiramisú.</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">Empaparemos el bizcocho en el café y escurriremos el sobrante si no luego lo "escupirá" y nos quedará el tiramisu liquido.... <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:9.0pt;text-align:justify;line-height: 15.6pt;background:white"><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES">En una fuente, bol, copa... colocaremos Bizcocho con el café + Crema +</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size: 11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><a href="http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com/2010/11/cacao-0-apto-para-dukan.html"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#7B10C5;mso-fareast-language:ES">Cacao</span></a><span style="font-size: 10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">+ Bizcocho + Crema +</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><a href="http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com/2010/11/cacao-0-apto-para-dukan.html"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:#7B10C5;mso-fareast-language:ES">Cacao</span></a><span style="font-size: 10.5pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Trebuchet MS","sans-serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:ES"> </span><span style="font-size:10.5pt; font-family:"Trebuchet MS","sans-serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";color:black;mso-fareast-language:ES">... Así hasta terminar. Dejar enfriar en la nevera para que tome sabor al menos un par de horas, aunque de un día para otro está mas bueno.<o:p></o:p></span></p>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-12277200972670223892011-05-18T13:14:00.000-07:002011-05-18T13:16:28.649-07:00Ñoquis de espinacas dukan<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(75, 75, 75); font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; "><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; "><a href="http://www.cocinadecloe.com/wp-content/uploads/2011/03/noquis.jpg" style="color: rgb(75, 75, 75); text-decoration: none; font-weight: bold; "><img src="http://www.cocinadecloe.com/wp-content/uploads/2011/03/noquis-300x201.jpg" alt="" title="noquis" width="300" height="201" class="alignleft size-medium wp-image-1873" style="border-top-width: 3px; border-right-width: 3px; border-bottom-width: 3px; border-left-width: 3px; border-style: initial; border-color: initial; padding-top: 4px; padding-right: 4px; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; max-width: 100%; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-width: initial; border-color: initial; float: left; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); margin-top: 0px; margin-right: 7px; margin-bottom: 2px; margin-left: 0px; display: inline; " /></a><br /></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; ">¿Quien dijo que no podíamos con la pasta? hoy vamos a preparar una especial pero muy sabrosa.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; ">INGREDIENTES:</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; ">200 GRS DE ESPINACA COCIDA<br />1 YEMA<br />2 CS DE QUESO 0%<br />1 CS MAIZENA (TOLERADA)<br />UN POQUITO DE NUEZ MOSCADA, PIMIENTA</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; ">PREPARACION:</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; ">Cocinamos las espinaca y la picamos muy chiquita le añadimos todos los de mas ingredientes. Ponemos agua a hervir con una pisquita de sal y cuando hierva cogemos una cucharita pequeñita y vamos haciendo bolitas con la pasta de espinaca y vamos tirandolas al agua hirviendo una vez esten todas dejamos hervir durante 2 min y colamos con una espumadera con cuidado y servimos con la salsa que mas os guste</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; ">Queda muy rico y es una forma de comer pasta!!!!! con esta dieta por lo menos quita el antojo y la espinaca nos va muy bien para ir al baño</p></span>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-22067029100521365592011-04-24T07:17:00.000-07:002011-04-24T07:35:22.492-07:00Pastel de verduras DUKAN<span class="Apple-style-span" >mm..... Estaba bueniiisimo. </span><div><span class="Apple-style-span" >Mi madre no sabía que hacer y se lo inventó totalmente pero bueno, el invento salió bien. Es válida para fase de crucero.</span></div><div><span class="Apple-style-span" >Aqui os dejo esta bueniiiisima recetita:<br /><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" >INGREDIENTES:</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" > -para la masa:</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 2 huevos</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 2 cs de yoghurt</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 1/2 vaso de leche</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 2 cc de levadura</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 2 quesos en porciones</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 100 gr de gambas (peladitas)</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" > -verduras: (le puedes poner las que quieras, todas las que tengas por casa)</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 3 zanahorias</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 1 puerro</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 1 calabacín</span></div><div><span class="Apple-style-span" > judias, guisantes...</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" > -otros:</span></div><div><span class="Apple-style-span" > una pizca de sal </span></div><div><span class="Apple-style-span" > hierbas provenzales (yo no le puse)</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" >PROCEDIMIENTOS:</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><br /> 1... Precalentar el horno a 180º</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 2...Cortar y hervir las verduritas</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 3...Batir lo huevos</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 4...Mezclar todos los ingredientes y añadir las verduras y las gambas</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 5...Verter en un recipiente para horno</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 6...Meter en el horno 25-30 min.</span></div><div><span class="Apple-style-span" > 7...Reposar y... ¡A COMER!</span></div><div><span class="Apple-style-span" > </span></div><div><span class="Apple-style-span" >NOTA: a mi me salió mucho pero vamos, que voló. </span></div>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7124610815671724014.post-13714709228879468912011-04-24T07:10:00.000-07:002011-04-24T07:14:14.792-07:00INTRODUCCIÓN :)<span class="Apple-style-span" >Hoooooooooola dukanian@s!! Aqui os dejo un blog donde ire colgando recetas, trucos, y miles de cosas más sobre esta dieta; y para los que no la hayan probado, si, funciona ;)</span>Miriam :)http://www.blogger.com/profile/16808365043109659339noreply@blogger.com0